Czy zabawa jest czymś, na co możemy sobie pozwolić dopiero wtedy, gdy wszystkie obowiązki są już wykonane?
A gdyby była czymś znacznie ważniejszym?
Według neurobiologa Jaaka Pankseppa, system PLAY (Zabawa) jest jednym z podstawowych systemów emocjonalnych naszego mózgu. To właśnie on wspiera tworzenie więzi, uczenie się, elastyczność, odporność psychiczną oraz zaufanie. Dzięki niemu łatwiej się rozwijamy, współpracujemy i pozostajemy w kontakcie z innymi.
A jednak w dorosłym życiu zabawa często znika jako pierwsza. Pochłonięci pracą, odpowiedzialnością, wychowywaniem dzieci czy wspieraniem innych, coraz rzadziej doświadczamy lekkości, spontaniczności i radości.
Obejrzyj webinar tutaj
Webinar jest częścią projektu Flying Giraffes finansowanego przez Unię Europejską