Praktyczny poradnik z ćwiczeniami somatycznymi i narzędziami do pracy z konfliktami
Z radością prezentujemy publikację opracowaną w ramach projektu Roots of Peace – kompleksowy poradnik łączący metody Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz praktyki somatyczne. Zawiera praktyczne ćwiczenia, które wspierają regulację emocji w trudnych sytuacjach, rozwój świadomości emocjonalnej oraz oferują narzędzia do pracy z konfliktami – zarówno wewnętrznymi, jak i w relacjach w parach.
Co znajdziesz w poradniku?
- Ćwiczenia rozwijające świadomość emocjonalną i uważność
- Narzędzia do rozwiązywania konfliktów i pracy z trudnymi emocjami
- Praktyki somatyczne wspierające świadomą obecność i spokój w kontakcie z innymi
Dla kogo jest publikacja?
- Edukatorzy i nauczyciele
- Pracownicy młodzieżowi i facylitatorzy
- Osoby prowadzące dialogi lub mediacje w parach
Dlaczego warto korzystać z poradnika?
- Pomaga świadomie regulować emocje
- Ułatwia konstruktywną komunikację w trudnych sytuacjach
- Wspiera rozwój osobisty i relacyjny
Poradnik sprawdzi się zarówno w codziennej pracy, jak i w rozwoju zawodowym, wspierając wprowadzanie NVC i praktyk somatycznych do pracy z młodzieżą oraz budowanie współpracy, zaufania i konstruktywnego dialogu w grupach.
Publikacja powstała dzięki wsparciu finansowemu Unii Europejskiej. Treść publikacji odzwierciedla wyłącznie stanowisko jej autorów, a Komisja Europejska nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania zawartych w niej informacji.
Pobierz poradnik i zamień konflikty w okazje do porozumienia i wzajemnego zrozumienia!
Booklet Roots of Peace.pdf